Chăm sóc người bệnh tiểu đường

Khi người thân của bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bản thân họ cần phải xây dựng một kế hoạch quản lý dài hạn để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, họ vẫn rất cần những người thân trong gia đình luôn đồng hành, chia sẻ và giúp họ vượt qua mọi giai đoạn khó khăn trong cuộc sống. Lúc này, bạn sẽ đóng vai trò quan trọng giống như một người chăm sóc chuyên nghiệp, một người bạn… luôn đi bên cạnh để giúp đỡ họ quản lý tốt tình trạng sức khỏe của mình.

Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một kế hoạch chăm sóc khoa học cho người thân không may mắc bệnh tiểu đường.

Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp người bệnh tiểu đường:

- Duy trì được chỉ số cân nặng hợp lý, giảm đề kháng insu lin
- Kiểm soát tốt đường huyết
- Ngăn ngừa xuất hiện các biến chứng trên tim và mạch máu

Mặc dù vậy, người bệnh tiểu đường không cần ăn một chế độ quá đặc biệt. Các loại thực phẩm trong kế hoạch ăn uống hàng ngày nên là những thức ăn tốt cho tất cả các thành viên trong gia đình. Bạn nên nấu những bữa ăn ít chất béo, muối, đường và nhiều chất xơ như các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc.

Bệnh tiểu đường cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát đường huyết

Giúp người bệnh tiểu đường xây dựng chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát tốt đường huyết

Để đạt được hiệu quả tốt hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sỹ điều trị, nhờ họ giới thiệu một chuyên gia dinh dưỡng giúp xây dựng chế độ ăn cụ thể cho cả tuần.

Sử dụng Tpcn Hộ Tạng Đường để phòng và hỗ trợ điều trị là giải pháp hiệu quả giúp kiểm soát tốt đường huyết và ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường. Hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 0962 326 300 - 0964 781 912 để biết thêm thông tin chi tiết.

Khuyến khích duy trì tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Bạn có thể xây dựng một kế hoạch tập luyện và khuyến khích tất cả các thành viên trong gia đình cùng tham gia các môn thể thao như đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, đi xe đạp, chơi bóng chày, bowling…

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại cho người bệnh các lợi ích sau:
- Giảm cân nặng, đặc biệt là những người thừa cân hay béo phì
- Giảm đề kháng insu lin, nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường type 2
- Tập thể dục giúp cho hệ tim mạch và phổi làm việc tốt hơn.

Bạn nên hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi quyết định cho người bệnh tiểu đường tập luyện một môn thể thao nào đó. Các bác sỹ có thể phải kiểm tra tim, mắt, bàn chân… để chắc chắn rằng không có một tổn thương nào nghiêm trọng. Một số môn thể thao như cử tạ sẽ không được khuyến khích cho người bệnh tiểu đường.

Người bệnh tiểu đường nên tập thể dục ít nhất ba lần một tuần với khoảng 30 - 45 phút mỗi lần. Nếu kế hoạch tập luyện vừa mới bắt đầu bạn có thể điều chỉnh thời gian tập luyện ít hơn sau đó tăng dần và duy trì trong khoảng thời gian cố định. Bạn cũng có thể chuẩn bị trước một chiếc bánh mì hoặc đồ ăn nhẹ cho người bệnh trước khi quá trình tập luyện bắt đầu để tránh rủi ro hạ đường huyết.

Giám sát quá trình sử dụng thuốc

Để kiểm soát tốt lượng đường trong máu hoặc điều trị biến chứng, người bệnh tiểu đường có thể được chỉ định sử dụng nhiều loại thuốc như thuốc hạ đường huyết, huyết áp, mỡ máu, kháng sinh hoặc phối hợp tiêm insu lin… Trong quá trình sử dụng chúng có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn, vì vậy bạn phải trao đổi kỹ với bác sĩ để hiểu rõ về thuốc, những tác dụng phụ có thể gặp phải, dấu hiệu nhận biết chúng và cách xử trí.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần giám sát chặt chẽ thời gian sử dụng thuốc của người bệnh, vì nếu bỏ qua một liều thuốc nguy cơ tăng đường huyết quá mức có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào, gây nguy hiểm cho người bệnh.

Giám sát quá trình sử dụng thuốc ở người bệnh tiểu đường để hạn chế các tác dụng không mong muốn

Giám sát quá trình sử dụng thuốc ở người bệnh tiểu đường để hạn chế các tác dụng không mong muốn

Tầm quan trọng trong việc chăm sóc bàn chân cho người bệnh tiểu đường

Đường máu tăng cao có thể làm giảm lưu lượng dòng máu và gây tổn thương các dây thần kinh ở bàn chân của người bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị các vết thương, vết loét có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng dẫn đến phải cắt cụt chi. Chính vì vậy, việc chăm sóc bàn chân cho người bệnh tiểu đường rất quan trọng, để phòng tránh các vết loét bạn có thể giúp họ bằng cách:

- Kiểm tra thường xuyên bàn chân và báo cáo ngay với bác sỹ điều trị khi thấy bất kỳ một tổn thương nào trên da.
- Rửa chân bằng nước ấm, cắt móng chân và vệ sinh sạch sẽ các kẽ chân hàng ngày.
- Khuyến khích người thân của bạn đi những đôi giày mềm, vừa phải với bàn chân.

Nhận biết dấu hiệu hạ đường huyết

Hạ đường huyết là một biến chứng thường gặp của người bệnh tiểu đường. Bạn phải học cách nhận biết một cơn hạ đường huyết và biết cách cấp cứu ban đầu để giảm thiểu rủi ro. Các dấu hiệu của hạ đường huyết có thể bao gồm: căng thẳng, lẫn lộn, lú lẫn, người run rẩy, buồn nôn, nôn, đổ mồ hôi…

Tăng đường huyết đã nguy hiểm nhưng hạ đường huyết còn nguy hiểm hơn gấp nhiều lần nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, trong gia đình, bạn nên chuẩn bị sẵn một gói đường glucose để có thể sử dụng bất cứ khi nào cần đến hoặc cho người bệnh ăn một chiếc bánh ngọt trong cơn hạ đường huyết có thể cải thiện được tình trạng trên.

Chăm sóc bệnh tiểu đường với những đối tượng đặc biệt

Không phải ai bị bệnh tiểu đường cũng cần chăm sóc đặc biệt nhưng một số đối tượng như trẻ em và người cao tuổi sẽ cần sự giúp đỡ, hỗ trợ nhiều hơn từ phía người thân trong gia đình.

Chăm sóc cho một đứa trẻ bị bệnh tiểu đường

- Trẻ em thường được chẩn đoán mắc tiểu đường type 1, do đó chúng sẽ phải sử dụng insu lin trong suốt quá trình điều trị và đôi khi chúng còn quá nhỏ để biết cách tiêm insul in sao cho đúng. Lúc này cha mẹ là những người ở bên giúp con tiêm insu lin đúng thời điểm, đúng liều lượng và hướng dẫn trẻ khi chúng lớn lên.

- Bất kỳ một hoạt động nào cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của con bạn. Vì vậy hãy hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi con bạn tham gia bất kỳ một hoạt động nào của trường, lớp.

- Khi trẻ bị ốm hoặc những căng thẳng, áp lực trong chuyện học hành có thể làm tăng hoặc hạ đường huyết. Vì vậy, cần giáo dục cho trẻ nhận biết sớm được các dấu hiệu để có thể hạn chế các rủi ro.

Sự chăm sóc của các thành viên trong gia đình giúp kiểm soát bệnh tiểu đường ở trẻ em tốt hơn

Sự chăm sóc của các thành viên trong gia đình giúp kiểm soát bệnh tiểu đường ở trẻ em tốt hơn

Chăm sóc người cao tuổi bị bệnh tiểu đường

- Tuổi tác có thể ảnh hưởng làm đến việc kiểm soát đường huyết, do người cao tuổi thường có biểu hiện như lú lẫn, mắc các bệnh tim mạch, thần kinh hoặc đã xuất hiện biến chứng… vì vậy người chăm sóc phải đảm bảo làm việc tích cực hơn nữa.

- Người cao tuổi ít có khả năng nhận ra những dấu hiệu của biến chứng tăng hoặc hạ đường huyết, điều quan trọng là bạn phải giúp họ nhận ra những triệu chứng này và chuẩn bị các biện pháp cấu cứu ban đầu, làm giảm thiểu nguy hiểm.

Hãy nhớ lịch khám sức khỏe của người bệnh tiểu đường và duy trì nó đều đặn, ít nhất 2 – 3 lần/năm. Họ cũng cần thường xuyên đi khám răng, mắt và ở một số người sẽ được tiêm vắc-xin bệnh cúm và viêm phổi mỗi năm. Ngoài các cuộc hẹn cố định với bác sỹ điều trị, hãy cố gắng liên lạc với họ khi có bất kỳ vướng mắc hoặc tình huống nào xảy ra với người bệnh. Công việc này có thể đòi hỏi sự tỉ mỉ, cần mẫn và chiếm nhiều thời gian của bạn, nhưng với tình yêu mà bạn dành cho con cái, cha mẹ hoặc người thân đang mắc căn bệnh này, không gì là không thể khi sự chăm sóc của bạn giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

 XEM CHIA SẺ VỀ CÁCH ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG HIỆU QUẢ

 DS. Lê Hoa

Nguồn tham khảo: http://www.everydayhealth.com

 

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

Các bài liên quan 

-  Chăm sóc bàn chân người bệnh tiểu đường 

-  Lưu ý khi dùng thuốc điều trị đái tháo đường 

-  Lời khuyên về chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường 

-  Giúp người bệnh tiểu đường lựa chọn thực phẩm 

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!