Độc giả giấu tên: Tôi là nữ năm nay 62 tuổi, vừa rồi đi khám sức khỏe có làm xét nghiệm đường huyết HbA1c bằng 6.0 % vậy tôi đã mắc tiểu đường chưa. Nên ăn uống thê nào? Hiện tại tôi có dùng Hộ Tạng Đường được không?

Chào cô,

Xét nghiệm HbA1c là một xét nghiệm đường huyết quan trọng giúp chẩn đoán tiểu đường và đánh giá hiệu quả điều trị ở người bệnh tiểu đường. Chỉ số HbA1c không xác định trực tiếp lượng đường trong máu tại thời điểm đo mà giúp xác định lượng đường huyết trung bình trong thời gian 2 – 3 tháng qua.

Theo tiêu chuẩn của ADA – Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ: chỉ số HbA1c > 6.5% thì được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Như vậy, ở trường hợp của cô HbA1c bằng 6.0% tuy chưa đạt tiêu chuẩn để chẩn đoán mắc tiểu đường nhưng cũng thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh này – tiền tiểu đường (giai đoạn cửa ngõ của bệnh tiểu đường). Ngay từ giai đoạn này nếu có các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp cô đẩy lùi được nguy cơ mắc tiểu đường về sau. Lời khuyên cho cô về chế độ ăn uống, sinh hoạt là:

- Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì.

- Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế chất bột đường, cholesterol, chất béo; ăn nhiều chất xơ.

- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. Có thể lựa chọn các môn thế thao như cầu lông, đi bộ, yoga, đạp xe,…Nên cố gắng tập luyện ít nhất 5 luần/tuần.

- Nếu cô bị cao huyết áp và rối loạn mỡ máu thì cần kiểm soát tốt các bệnh này để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và mắc biến chứng khi đường huyết cao.

Hơn nữa, thực tế cho thấy có khoảng 50% người bệnh tiểu đường đã mắc phải biến chứng tiểu đường ngay thời điểm chẩn đoán, tức là biến chứng tiểu đường đã diễn tiến nhiều năm ngay ở giai đoạn tiền tiểu đường mà nhiều người bệnh không hề hay biết. Chính vì vậy, ở trường hợp của cô hoàn toàn nên sử dụng sớm Tpcn Hộ Tạng Đường để ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng sớm của tiểu đường, ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành tiểu đường tuyp 2. Để đạt hiệu quả tốt nhất cô nên duy trì liên tục đủ liệu trình từ 3 tháng trở lên, liều dùng 4 viên/ngày/chia 2 lần. Bài viết dưới đây có khá nhiều thông tin hữu ích về chế độ ăn cho người tiển tiểu đường cô có thể đọc thêm: http://bienchungtieuduong.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/tien-tieu-duong-an-gi-de-khong-tro-thanh-benh-tieu-duong.html

Chúc cô nhiều sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!