An Thịnh: Tôi bị tiểu đường thì nên chăm sóc bàn chân hàng ngày như thế nào? Mong chuyên gia hướng dẫn giúp.

Chào bạn

Biến chứng bàn chân là một trong các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Mặc dù ít khi gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng biến chứng này thường để lại các di chứng rất nặng nề. Rất may là hầu hết các tổn thương do biến chứng bàn chân đều phòng ngừa được. Sau đây, GS Thái Hồng Quang - Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc bàn chân, phòng vết thương vết loét cho người tiểu đường.

Các bước chăm sóc bàn chân tiểu đường

Theo GS Thái Hồng Quang, mỗi ngày người bệnh cần dành ra 10 - 15 phút buổi tối để thực hiện các bước chăm sóc sau:

- Rửa sạch chân sau đó dùng khăn mềm thấm khô. Không ngâm chân quá 5 phút. Trước khi rửa nên kiểm tra nhiệt độ, tránh bị bỏng.

- Quan sát kỹ bàn chân, kẽ chân xem có vết xước, vết phồng rộp, vết thâm, cục chai chân hay vết đau … nào không. Nếu có vết xước nhỏ thì sát khuẩn sau đó xử lý ngay. Nếu vết chai, vết loét hoặc đốm đen thì không tự ý cắt bỏ, phải tới bác sĩ, bởi đây là vị trí rất dễ bị loét, nhiễm trùng.

- Cắt móng chân: Cắt móng chân theo chiều ngang, không cắt quá sâu sau đó dũa lại các cạnh sắc nhọn. Nếu bạn khó thực hiện thì nên nhờ người thân hỗ trợ.

Để hiểu rõ hơn về các bước chăm sóc này, bạn có thể lắng nghe video tư vấn của GS Thái Hồng Quang dưới đây:

GS Thái Hồng Quang tư vấn cách chăm sóc bàn chân cho người tiểu đường.

Một số lưu ý khác giúp bảo vệ bàn chân cho người tiểu đường

Ngoài việc chăm sóc bàn chân mỗi ngày, bạn nên cố gắng kiểm soát tốt đường huyết và chủ động phòng ngừa biến chứng sớm. Bởi nguồn gốc của các tổn thương bàn chân là do hệ thần kinh và mạch máu nuôi dưỡng bộ phận này bị tổn thương do đường huyết cao.

Để kiểm soát đường huyết, bạn cần dùng thuốc đúng chỉ định, tập thể dục hàng ngày và ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn ngoài việc hạn chế các thực phẩm nhiều tinh bột, bạn nên giảm bớt cả các chất béo xấu như mỡ động vật, thức ăn đã qua chiên rán, bởi chúng có thể khiến mạch máu tới chân của bạn bị xơ vữa, gây đau hoặc mất cảm giác.

Để phòng ngừa biến chứng, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như tpbvsk Hộ Tạng Đường. Nghiên cứu tại TT Oxy cao áp cho thấy, Hộ Tạng Đường có tác dụng phòng và cải thiện biến chứng thần kinh và mạch máu do bệnh tiểu đường. Nhiều người bệnh tiểu đường dùng sản phẩm và công nhận về hiệu quả này. Bạn có thể xem thêm chia sẻ của họ TẠI ĐÂY.

Ngoài ra, chúng tôi gửi thêm bạn bài viết về cách xử lý vết thương, vết loét ở người tiểu đường để bạn tham khảo:

http://bienchungtieuduong.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/huong-dan-cach-dieu-tri-loet-ban-chan-do-tieu-duong-hieu-qua.html

Nếu bạn có thắc mắc khác liên quan đến biến chứng bàn chân ngoài các bước chăm sóc, bạn có thể gọi cho chúng tôi theo số 0962 326 300 để được chuyên gia tư vấn.

Chúc bạn sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!