Trung Hiếu: Tôi 58 tuổi, đi khám có chỉ số tiểu đường 6,6 mmo/l, như vậy có nguy hiểm không? Điều trị thế nào?

Chào anh,

Dựa vào kết quả đường huyết nếu anh đo sau khi nhịn đói 8h qua đêm, tuy chưa mắc bệnh tiểu đường nhưng anh đang ở giai đoạn tiền tiểu đường hay còn gọi là rối loạn dung nạp glucose. Nếu không kiểm soát đường huyết tốt thông qua chế độ ăn uống, tập luyện thì chỉ cần một thời gian nữa sẽ chuyển sang tiểu đường type 2. Và theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (The American Diabetes Association, ADA) có đến 50% người bệnh tiểu đường type 2 tại thời điểm chẩn đoán bệnh đã xuất hiện biến chứng ngay từ giai đoạn tiền tiểu đường.

Trước mắt, anh cần có những biện pháp thay đổi chế độ ăn, tập luyện để đưa đường huyết về giá trị bình thường như:

- Về chế độ ăn: Anh nên hạn chế đồ ăn nhiều tinh bột như cơm, gạo nếp, cháo… đồ ăn ngọt như bánh, kẹo, đường, sữa có đường… Thay vào đó, anh nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ thông qua các loại rau, củ, và cố gắng chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói.

- Chế độ tập luyện: Nếu anh đang bị thừa cân, anh nên cố gắng tập luyện để giảm 5 – 10% trọng lượng cơ thể. Nếu anh không thừa cân, thì việc tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn 30 phút mỗi ngày cũng sẽ khiến việc kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Song song với việc áp dụng những điều trên, anh nên dùng sớm Tpcn Hộ Tạng Đường để ổn định đường huyết và ngăn ngừa tiến triển thành tiểu đường type 2. Sản phẩm có thành phần chính từ các thảo dược giúp tăng cường chức năng tuyến tụy (nơi tiết ra hormon tiêu thụ đường là insulin), làm giảm tình trạng kháng insulin, an toàn nên có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

Chúc anh khỏe mạnh!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!