Nga: Tôi 45 tuổi, bị sốt cao cách hôm thử máu 1 ngày. Kết quả xét nghiệm: chỉ số đường huyết lúc đói 8,5 mmol/l. Như vậy có cao không? Có bị tiểu đường không?

Chào bạn

Chỉ số đường huyết lúc đói của bạn đang ở mức cao nhưng chưa đủ để chẩn đoán tiểu đường. Ngoài ra, việc sốt cao trước khi thử máu cũng có thể làm kết quả xét nghiệm bị sai lệch. Để biết chính xác bản thân có mắc bệnh hay không, bạn nên tới bệnh viện xét nghiệm lại. Nếu kết quả 2 lần đo đường huyết lúc đói đều từ 7 mmol/l trở lên (khoảng cách giữa 2 lần xét nghiệm từ 1 – 7 ngày) thì bạn đã bị tiểu đường.

Chúng tôi cũng lưu ý thêm, dù kết quả của bạn có đủ để kết luận tiểu đường hay không, việc đường huyết 8,5 mmol/l cũng là một dấu hiệu cảnh báo bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh hơn bao gồm:

- Tăng cường tập luyện: mỗi ngày bạn nên dành 30 phút đi bộ, đạp xe, chạy bộ hay bất cứ bài tập thể dục nào bạn yêu thích.

- Ăn các thực phẩm lành mạnh: Rau xanh, chất xơ, tinh bột có chỉ số đường huyết thấp (gạo lức, yến mạch nguyên hạt…), chất béo không bão hòa (dầu thực vật, mỡ từ cá, hải sản…)

Bạn có thể tham khảo sử dụng thêm tpbvsk Hộ Tạng Đường. Nhờ tác dụng bảo vệ chức năng tuyến tụy và giảm hấp thu đường vào máu, Hộ Tạng Đường giúp bạn đưa đường huyết về giới hạn bình thường tốt hơn.

Chúng tôi gửi thêm bạn bài viết về cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh qua chỉ số đường huyết GI để bạn tham khảo:

http://bienchungtieuduong.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/gi---chi-so-duong-huyet-cua-thuc-pham.html

Chúc bạn sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!