Du : Mẹ tôi mắc tiểu đường tuýp 2 cũng vài năm rồi, giờ phát hiện thêm bệnh tăng huyết áp vô căn nguyên phát, thiếu máu cơ tim cục bộ thì có phải bệnh nặng thêm không? Có dùng Hộ Tạng Đường được không?

Chào bạn,

Với bệnh tiểu đường tuýp 2 như của mẹ bạn cộng với các bệnh mắc kèm như tăng huyết áp vô căn nguyên phát, thiếu máu cơ tim cục bộ thì cần phải chú ý hơn về sức khỏe tim mạch. Trước mắt, bác nên dùng thuốc (thuốc tiểu đường, thuốc trị tăng huyết áp, thuốc điều trị thiếu máu cơ tim) theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với sử dụng thêm Tpcn Hộ Tạng Đường để nâng cao hiệu quả điều trị, ngăn ngừa biến chứng sớm của tiểu đường.

Ngoài ra, với những người tiểu đường mắc tăng huyết áp và các bệnh lý khác về tim mạch cần lưu ý đến chế độ ăn giảm đường, giảm muối và chất béo dưới đây:

- Nên dùng các loại tinh bột hấp thu chậm có nhiều chất xơ, không chà xát kỹ như gạo lứt, bánh mì đen,...

- Nên ăn cá ít nhất 3 lần/tuần. Người ăn chay trường có thể bổ sung nguồn đạm từ các loại đậu (đậu phụ, đậu đen, đậu đỏ,... Nếu ăn thịt thì nên ăn những loại thịt trắng như thịt cá, gia cầm, hạn chế những loại thịt đỏ giàu cholesterol,…

- Nên ăn các chất béo tốt như dầu ô liu, dầu mè, dầu lạc, mỡ cá. Cần tránh các loại dầu mỡ chuyển hóa ( chất béo trans) phát sinh khi ăn thức ăn rán, chiên ngập dầu mỡ, thức ăn chiên rán nhiều lần.

- Giảm muối trong bữa ăn, với người cao huyết áp nên ăn ít hơn 2,5 g muối mỗi ngày. Trong một số trường hợp cần phải ăn nhạt hoàn toàn.

- Chất xơ ít nhất 15 gam mỗi ngày. Ăn nhiều chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa và còn giúp làm chậm hấp thu đường sau ăn. Ăn rau xanh, trái cây giúp cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Tập luyện thể dục thường xuyên, tùy thể trạng có thể tập từ 30 - 60 phút mỗi ngày, với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe...

- Nên đo đường huyết thường xuyên, giảm cân ( nếu thừa cân, béo phì). Tái khám định kì để được bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh, từ đó sẽ có điều chỉnh phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ bạn.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết về chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường trong bài viết sau:
http://bienchungtieuduong.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/nguoi-benh-tieu-duong-type-2-nen-an-gi.html

Chúc mẹ bạn sức khỏe!


Các câu hỏi khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!